Понедельник, 07.07.2025, 18:13 Приветствую Вас, Гость
Главная | Форум | Файлы | Ваша ссылка | Статьи
Меню сайта

Категории раздела
Скачать Warez с Rapidshare [94]
Скачать Сборки Windows [224]
Темы для Windows [18]
Скачать Фильмы [2361]
Скачать Игры [1434]
Скачать Музыка [1507]
Скачать Программы [3993]
Cкачать Драйвера [29]
Скачать Для телевонов [86]
Скачать Журналы,Аудио-книги [4387]
Скрипты для uCoz [2]
Иконки для uCoz [2]
Скачать Шаблоны для uCoz [9]
Смешные картинки/Обои [844]
Скачать Ключи для всех Антивиросов [18]
Конкурсы [4]
Смотреть Онлайн Кино [346]

Мини-чат
200

Наш опрос
Оцените мой сайт
javascript:; javascript:;
Всего ответов: 88

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

  Реклама:

Все для CS сайтов и системы uCoz

Главная » Файлы » Скачать Журналы,Аудио-книги

Фитнес в офисе
16.02.2014, 13:55

Что делают современные горожане большую часть своей жизни? Сидят. На работе, за рулем, за компьютером, за обеденным столом, в кино и в театре - практически везде. Проведя наблюдения над собой и сделав несложные подсчеты, каждый может легко убедиться, что в сидячем положении мы, как правило, проводим большую часть суток. Хорошо это или плохо? Конечно, плохо! Все знают о том, как вреден сидячий образ для организма и сколькими "типичными болезнями менеджера" он грозит.
Уникальное пособие "Фитнес в офисе" предлагает необычное решение проблемы гиподинамии: заниматься гимнастикой можно прямо на рабочем месте.
Книга, написанная легким, понятным языком, содержит около 200 упражнений разной сложности для всех основных групп мышц и отделов тела, дыхательные и упражнения для улучшения зрения, уникальную коллекцию оригинальных комплексов, с которыми знакомы пока немногие.
Кроме того, здесь вы найдете советы, как повысить иммунитет, как организовать рабочее место, как улучшить взаимоотношения в коллективе и многое другое, что поможет сделать ваши трудовые будни приятными, интересными и полезными.

Название: Фитнес в офисе
Автор: Виктор Пушкин
Издательство: Эксмо
Серия: Идеальная фигура
Год издания: 2010
Страниц: 144
Формат: DjVu
Качество: отличное
Язык: русский
Размер: 10,8 мб

Скачать Фитнес в офисе

Категория: Скачать Журналы,Аудио-книги | Добавил: ultra77 | Теги: Пушкин, фитнес, в офисе
Просмотров: 232 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Профиль
Пожалуйста пройдите быструю регистрацию или войдите в свой аккаунт.

Партнёры
Лучшая бесплатная раскрутка для сайта.

Друзья сайта


Название сайта

Название сайта

Название сайта

Название сайта




Бесплатный хостинг uCoz